С наступлением осенне-зимнего сезона многие люди начинают замечать изменения в самочувствии. У докторов даже существует специальный термин, обозначающий этот процесс, - осенняя депрессия. По большому счету перепады настроения, сонливость, апатия и хандра мало связаны с нервной системой человека. Все эти симптомы являются изменениями гормонального фона, зависящими от количества солнечного света. Ведь существует прямая связь между потоком солнечных лучей, длиной светового дня и самочувствием человека.
Дело в том, что наш организм управляется с помощью всевозможных гормонов, влияющих на сон, аппетит и уровень активности. Например, мелатонин, - это гормон, отвечающий за сонливость. Он начинает выделяться в темное время суток и дает сигнал ко сну. Весной и летом, когда световой день достаточно длинный, организм выделяет меньше "гормона сна", а в результате мы чувствуем прилив сил и хорошее настроение. В осенне-зимний период день сокращается и, соответственно, с наступлением ранних сумерек организм тут же вбрасывает в кровь порцию мелатонина. Именно по этой причине большинство людей никак не могут выспаться, постоянно ощущая сонливость и усталость.
Лампы дневного света предназначены для борьбы с этой проблемой. Инфракрасное излучение таких приборов максимально приближено к естественному солнечному свету. Получая дополнительную порцию ярких лучей, организм тут же "просыпается" и выработка мелатонина значительно уменьшается. Этот процесс особенно важен для тех людей, которые подолгу находятся в закрытых помещениях на протяжении всего дня - в офисах, школах, больницах, детских садах. Дефицит солнечных лучей моментально сказывается на самочувствии как взрослых, так и детей.
Чтобы избежать неприятностей и сохранить активность, нужно купить лампы дневного света. Даже несколько минут работы подобного прибора сразу после пробуждения прибавят вам жизненной энергии и улучшат настроение. Особенно это касается школьников и студентов. Каждый день они узнают что-то новое, запоминают и изучают огромное количество информации. Невозможно обработать весь этот информационный поток, ощущая вялость и сонливость. Положительные отзывы о лампах дневного света свидетельствуют об удивительной эффективности этих приборов. Регулярно включая лампу на своем рабочем столе пользователям удалось добиться улучшения самочувствия, настроения и, как следствие, повышения активности в целом.
Существует множество форм и разновидностей этих полезных бытовых приборов. Именно поэтому каждый покупатель сможет с легкостью подобрать именно тот дизайн и тип лампы, который подойдет именно ему. Чтобы обеспечить ребенка-школьника необходимым количеством солнечных лучей, достаточно установить на его письменный стол лампу дневного света. Оригинальный дизайн прибора отлично впишется в любой интерьер детской комнаты. А результат от использования устройства превзойдет все ваши ожидания!
Инструкция к лампам дневного света включает в себя подробное описание конструкции прибора, технические характеристики и необходимый перечень правил по хранению и использованию устройства. Существует ряд ограничений, которых следует строго придерживаться:
- нельзя размещать лампу неподалеку от нагревательных приборов
- не стоит пользоваться устройством в условиях повышенной влажности
- перед первым использованием нужно тщательно удалить все упаковочные материалы, в том числе защитную пленку. В противном случае возможно перегревание прибора и даже возгорание
- лампы дневного света очень чувствительны к любым ударам, падениям, вибрациям и механическим повреждениям
- ни в коем случае нельзя самостоятельно разбирать прибор в случае поломки, это может нанести непоправимый вред устройству и окончательно лишить его возможности функционировать
Лампы дневного света относятся к типу осветительных приборов, предназначенных для многофункционального использования. Они отлично справляются как с задачей подсветки помещения, так и с профилактическим влиянием на состояние человека. Но не стоит забывать, что устройство не является панацеей от различных болезней и несет только вспомогательную функцию. С помощью правильного использования данного прибора можно достичь потрясающих результатов.
Но существует целый ряд заболеваний, при которых не стоит использовать лампы дневного света. Поэтому, прежде чем приступить к работе с прибором, нужно внимательно ознакомиться с перечнем противопоказаний, среди которых:
- любые заболевания сетчатки глаза
- многие глазные болезни (глаукома, катаракта, воспаление стекловидного тела, заболевание зрительного нерва и т.д)
- диабет всех типов
- гормональный дисбаланс
- проблемы со щитовидной железой
- повышенное или пониженное артериальное давление
Также не стоит использовать лампы дневного света одновременно с принятием болеутоляющих препаратов и лекарств, снижающих или повышающих давление.
Прежде чем купить лампы дневного света, нужно определиться с мощностью необходимого вам прибора. Существуют устройства, предназначенные для освещения небольшого пространства, и более мощные приборы, легко справляющиеся с освещением комнаты размером до 25м2. Чтобы наиболее эффективно расположить тот или иной прибор, необходимо заранее продумать, какую площадь нужно осветить.
Для большего удобства пользователя многие фирмы-производители изготавливают лампы дневного света не только стандартного вида (на ножке или широкой панели), но и подвесные и даже встроенные. Таким образом, появляется возможность расположить прибор по своему усмотрению. Настольная лампа обеспечит вас надлежащим количеством света во время работы или чтения книги. Навесной прибор может быть установлен над прикроватной тумбочкой, что существенно сэкономит место и даже добавит изысканности интерьеру комнаты. А встроенная лампа отлично справиться с подсветкой кухонного пространства и обеспечит должный комфорт хозяйке во время ежедневного приготовления пищи.
Существуют и более габаритные модели, которые можно расположить над спинкой дивана, над обеденным столом или на подвесной конструкции посередине комнаты. В этом случае достигается не только равномерное распределение потока света, но и оптимальное использование мощности прибора.
Особое внимание следует обратить на то, что наибольший эффект достигается при регулярном и правильном использовании лампы. Достаточно включить ее на несколько минут сразу после пробуждения, затем добавить 15-20 минут в течение каждых 2 часов и обязательно устроить сеанс так называемой светотерапии вечером. При таком подходе организм будет получать достаточное количество световых лучей, что позволит существенно улучшить общее состояние и самочувствие.
Наш магазин предлагает вам купить лампы дневного света в огромном ассортименте и в различных ценовых категориях. С помощью этого полезного и высокоэффективного прибора вы сможете навсегда забыть об осенней хандре. И в любое время года будете чувствовать себя здоровым и активным человеком, независимо от погодных условий.